Tadi kami telah berkongsi dengan pembaca mengenai manfaat jus yang diperbuat daripada sayur bayam… dan kali ini kami ingin berkongsi dengan anda 4 resepi jus atau smoothie yang berasaskan sayur bayam organik yang boleh anda cuba. Hanya kisar bahan-bahan yang dinyatakan dibawah. Tambahkan buah kurma atau madu asli jika anda mahu jus anda sedikit manis.
Bahan-bahan
- Daun bayam organik
- Jus/air kelapa
- isi kelapa
- epal hijau
- serbuk oat
Bahan-bahan
- sedikit sayur bayam
- sebiji oren
- sebiji epal merah
- sebiji pisang
- air masak
Bahan-bahan
- Daun bayam
- jus/air kelapa
- avokado
- kiwi
- 1 sudu serbuk oat
Bahan-bahan
- Daun bayam organik
- Jus/air kelapa
- epal hijau
- buah delima
- buah naga
- serbuk oat
No comments:
Post a Comment